Óleos vegetais: apresentamos 7 para você escolher os mais adequados para a beleza e a saúde da sua pele.
Os óleos vegetais podem ser a base do seu ritual de beleza.
Na verdade, são produtos para manter sempre no armário do banheiro, pois custam menos que um creme, bastam algumas gotas em seu uso e cada óleo tem um princípio ativo adequado para uma necessidade específica da sua pele.
Eles podem ser usados de mil formas: como uma substância antienvelhecimento, para uma bela massagem facial ou corporal e também para deixar os cabelos mais bonitos e brilhantes.
São produtos naturais e sua beleza e sua saúde agradecerão. Por consequência, mental e espiritualmente também ajudarão você a se sentir mais leve e confiante.
Por que usar óleos vegetais?
A ideia de substituir seu creme do dia ou da noite por um óleo vegetal atrai você?
Aqui estão alguns bons motivos para convencer você a fazer isso:
– São mais naturais: os óleos vegetais são certamente mais naturais do que um creme, que é uma mistura de vários ingredientes.
Eles não têm conservantes químicos e não são tóxicos. O importante é escolhê-los com cuidado: tenha preferência pelos orgânicos e verifique sua procedência e qualidade.
– São mais práticos porque são aplicados de forma mais rápida. Basta aquecer o óleo das mãos e fazer uma massagem. São suficientes algumas gotas para hidratar o rosto.
– Eles ajudam a sua pele a manter uma hidratação adequada: os óleos vegetais formam uma camada de gordura que impede a evaporação da água contida na pele. Dessa forma, eles ajudam a mantê-la hidratada. Também preservam a película hidro lipídica que constitui uma barreira defensiva natural.
E aí descobrimos um falso mito: não é verdade que quem tem pele oleosa não pode usar óleos. Há óleos vegetais hidratantes que permitem reequilibrar a pele e regular a produção de sebo.
Aplique de manhã e / ou à noite.
Mas como escolher o seu óleo?
Os óleos vegetais são numerosos. Nós vamos ajudar você a encontrar o que melhor se adapta às suas necessidades.
Óleos vegetais: quais usar e como usá-los
1 – Óleo de argan para todos os tipos de pele
O óleo de argan é apelidado de “ouro líquido” e é produzido a partir das nozes da fruta Argania spinosa, que cresce apenas no Marrocos. Desde 1998, essas árvores fazem parte do Patrimônio Mundial da UNESCO.
É definitivamente um dos óleos vegetais mais famosos! Muito rico em ácidos graxos essenciais e antioxidantes, o óleo de argan é ideal para combater o ressecamento da pele.
Amacia a epiderme e é excelente para prevenir o envelhecimento da pele devido às condições climáticas (sol, vento, frio, etc).
É particularmente adequado para o tratamento de pele seca e irritada.
Torna a pele flexível e é muito eficaz como tratamento antirrugas.
É eficiente tanto para a pele seca como para a oleosa, pois nutre a pele seca e evita o excesso de sebo na pele oleosa.
Este óleo é muito rico em vitaminas A e E e em antioxidantes.
O óleo de argan ajuda a:
– curar a pele, sendo bom no tratamento de cicatrizes
– lutar contra a acne
– proteger o cabelo e nutri-lo
– fortalecer as unhas.
2 – Óleo de abacate para pele seca e muito danificada.
Os antioxidantes e as vitaminas que o óleo de abacate contém podem ajudar a melhorar a aparência da pele seca e irritada, mas não só: também contribuem a aliviar problemas dermatológicos, como eczema e psoríase.
Rico em ácidos graxos ômega 3, potássio e vitaminas A, D e E, o óleo de abacate é conhecido por suas propriedades hidratantes, fortificantes e regeneradoras e é particularmente adequado para peles cansadas e secas.
Pode ser usado como óleo de massagem, máscara facial ou para adicionar algumas gotas a cremes e géis de banho.
É um excelente antirrugas que pode ser utilizado no contorno dos olhos e lábios e no cabelo, se estiver seco.
3 – Óleo de coco para a pele seca
A composição do óleo de coco, muito rico em vitaminas e ácidos graxos, o torna uma panaceia para os cuidados com a pele. Na verdade, é amplamente utilizado em cosméticos porque hidrata e purifica a pele.
O óleo de coco é rico em vitaminas A e E, que promovem a renovação celular e combatem o aparecimento de rugas, como também os danos causados pela luz solar.
4 – Óleo de gérmen de trigo para todos os tipos de pele
O óleo de gérmen de trigo é rico em vitamina E, o que o torna particularmente nutritivo, hidratante e adequado para todos os tipos de pele, principalmente as secas.
Antioxidante natural, pode ser usado para prevenir rugas.
Para ser usado puro no rosto e no corpo, ou adicionando algumas gotas ao creme ou colocado no cabelo, se estiver seco.
5 – Óleo de linhaça para pele desgastada e cabelos danificados
Muito rico em ácidos graxos, mas também em poli fenóis e vitamina E, o óleo de linhaça promove a regeneração da pele.
Além disso, a vitamina E e os poli fenóis combatem os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento celular.
Os Ômega 6 representados pelo ácido linoleico do óleo de linhaça, por sua vez, reforçam a barreira de proteção da pele.
Eles, portanto, defendem a epiderme, melhorando a elasticidade.
O óleo de linhaça é muito eficaz tanto para a pele quanto para o cabelo.
Adequado para:
Tipos de pele: todos os tipos, mas em particular pele seca e desgastada e a pele irritada.
Tipos de cabelo: cabelo fino e quebradiço.
6 – Óleo de amêndoas para nutrir a pele de crianças e mulheres grávidas
Este óleo tem propriedades nutritivas e tonificantes. Além disso, nutre e fortalece os cabelos secos.
O óleo de amêndoas é rico em vitamina A, o que melhora a elasticidade da pele, mas também em vitamina E, o que acelera a reparação dos tecidos, hidratando a pele e deixando-a mais brilhante e saudável.
Além disso, possui propriedades calmantes e, portanto, é muito adequado para a pele de crianças e mulheres grávidas.
É adequado para todos os tipos de pele mas é particularmente recomendado para quem tem pele muito seca porque penetra muito facilmente.
Bastam algumas gotas para massagear no rosto ou corpo.
O óleo de amêndoas pode substituir o seu creme da noite.
Para uma esfoliação, você pode adicionar algumas colheres de açúcar para se livrar da pele morta.
Importante: cuidado com o risco de alergias se você for intolerante a amêndoas.
7 – Óleo de jojoba para todos os tipos de pele
Graças às suas propriedades hidratantes, o óleo de jojoba, entre os óleos vegetais, é talvez o mais famoso por sua ação antienvelhecimento, mas também é anti-inflamatório e hidrata a pele.
É muito nutritivo: basta massagear a pele com algumas gotas e você sentirá todos os seus benefícios, entre os quais a ação antirrugas.
Reidratante, o óleo de jojoba previne o envelhecimento e é excelente para cicatrizar feridas superficiais (pequenas escoriações causadas pela depilação, por queimaduras ou então por picadas de insetos).
Nutre os cabelos secos, mas também é indicado para cabelos oleosos, pois ajuda a combater o excesso de oleosidade do couro cabeludo.
Aplicado como máscara antes da lavagem, nutre os cabelos e restaura o brilho e o vigor.
Por enquanto estas são as nossas sugestões.
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