julho 29, 2021

Disfunção erétil: Uma salada afrodisíaca para você.

Problemas de disfunção erétil estão afetando um grande número de homens pelo Brasil e pelo mundo. Um dos fatores pode ser o estresse, o outro a alimentação.

Certas dietas, principalmente as ricas em alimentos industrializados e com alto teor de gordura e poucos nutrientes válidos, podem prejudicar o desempenho sexual, além de levar à obesidade.

Mas que tal pensar em algo que seja o oposto disso, que contribua para a melhor da saúde sexual?

Causas da disfunção erétil

A excitação sexual masculina é um processo complexo que envolve:

Causas da disfunção erétil

–     cérebro,

–     hormônios,

–     emoções,

–     nervos,

–     músculos,

–     e vasos sanguíneos.

A disfunção erétil pode resultar de um problema em qualquer ponto dessa cascata de mecanismos conectados entre si, resultando, por exemplo, de:

–     condições médicas,

–     medicamentos

–     e estresse.

Identificar a natureza do problema é importante para poder tratá-lo de forma eficaz e, quando possível, de forma definitiva.

Quando um homem fica sexualmente excitado, seu cérebro envia sinais aos nervos de seu pênis; os nervos comandam um aumento no fluxo sanguíneo para o órgão, que, portanto, aumenta em volume e rigidez.

A disfunção erétil é uma condição muito comum, especialmente em homens mais velhos, mas isso não significa que seja uma transformação natural ligada ao envelhecimento.

Embora possa ser constrangedor conversar com seu médico sobre isso, é importante que o sintoma receba a atenção médica necessária.

Problemas para obter ou manter uma ereção podem ser um sinal de uma condição de saúde que requer tratamento, como:

–     doença cardíaca,

–     diabetes que não está sob controle.

Nestes casos, tratar o problema de saúde pode ser o suficiente para resolver os problemas de impotência.

Caso contrário, existem medicamentos e tratamentos específicos e também há a possível ajuda que vamos lhe sugerir, que poderá até resolver o problema não havendo nada de mais grave.

Um ingrediente especial para a libido

Há um ingrediente específico que pode ajudar você a recuperar sua potência sexual.

O que seria? Algo muito caro e difícil de encontrar?

Tenha em mente que este alimento, além de ajudar no tratamento de impotência, também pode prevenir o câncer de próstata.

Essas são duas situações que têm assustado muito os homens: tanto a perda da potência sexual como o câncer. Mas você não precisa passar nem por um nem por outro.

Para ser beneficiado por esse ingrediente especial, por esse componente tão benéfico para sua saúde, você só precisa começar a comer mais melancia.

citrulina

O quê? Isso mesmo! Em especial uma parcela da melancia que você costuma jogar no lixo. Ela é rica em uma substância que se chama citrulina.

Em nosso organismo, a citrulina vira arginina, uma substância que é o antecessor do óxido nítrico.

Este gás é um vasodilatador de considerável potência, que favorece a performance sexual. E para começar a ter bons efeito dentro do corpo, o óxido nítrico precisa de não mais do que vinte segundos.

Mas para que aconteça essa mágica no seu interior, é necessário prestar atenção na porção verde clara que você pode achar na casca da melancia. É ali e não na polpa que se encontra a concentração maior de citrulina.

E para que você a consuma com prazer, não por mero dever, você pode preparar com ela uma salada, até porque seu sabor é parecido com o do pepino.

A citrulina vem sendo estudada

Uma pesquisa da Universidade de Foggia, na Itália, publicada na revista Urology, seguiu o desempenho de 24 homens com disfunção erétil durante dois meses.

No primeiro mês, os homens receberam suplementação com um placebo, ou seja, uma cápsula sem nenhuma substância que gere um efeito real.

No outro mês, receberam a suplementação de um composto de citrulina.

Nesse estudo pela Universidade de Foggia, o suplemento de citrulina foi cinco vezes mais eficaz do que o placebo.

Por que esses homens recorreram a um tratamento do tipo? Porque tinham medo de fazer uso de medicamentos inibidores da enzima fosfodiesterase tipo 5, como por exemplo o Viagra, já que alguns casos relacionados a problemas cardíacos já foram relatados.

Fato que, após dois meses na pesquisa, os homens apontaram também um aumento da frequência na atividade sexual.

Em outro estudo, o uso de citrulina teria determinado um aumento nas concentrações sanguíneas de citrulina e arginina e um aumento na vascularização intracavernosa em ratos castrados.

O uso de citrulina por três semanas teria resultado em melhora acentuada do fluxo vascular intracavernoso e no aumento das concentrações de óxido nítrico em ratos com disfunção erétil em comparação com a própria arginina.

Além dos mecanismos mencionados, todos de natureza vascular, segundo evidências muito recentes, o uso da citrulina em conjunto com outros suplementos e extratos vegetais também poderia atuar positivamente para o organismo.

Segundo alguns autores, as causas da queda da potência sexual nos homens incluem a perda do componente muscular liso e a substituição gradual por colágeno funcionalmente inativo.

Neste estudo realizado em trezentos e quarenta e quatro ratos, o uso de citrulina teria reduzido a deposição de colágeno em detrimento do componente muscular, ou seja, ajuda na manutenção da musculatura, protegendo a função sexual e retardando o início da disfunção erétil relacionada à idade.

Pense então no que a melancia pode fazer por você se ela se tornar um alimento frequente nas suas refeições.

Risco de câncer de próstata diminuído em 18 %

Risco de câncer de próstata diminuído em 18 %

A polpa de melancia também é rica em licopeno, uma substância que deixa vermelhos as frutas e os legumes e tem a capacidade de reduzir em dezoito por cento os riscos de desenvolver câncer de próstata.

Este é um efeito altamente desejável para os homens, até porque os tumores malignos na próstata estão entre os mais comuns no Brasil.

Com esse combo de benefícios, com certeza será mais fácil comer melancia de forma recorrente daqui por diante!

Conclusão

A citrulina, ao dilatar os vasos sanguíneos, promove uma ereção; além disso, transformada em arginina no organismo, estimula o sistema imunológico e cardiovascular, promovendo a vasodilatação (aumento da disponibilidade de óxido nítrico) e consequentemente melhorando a elasticidade dos vasos sanguíneos.

Justamente por isso, a citrulina é comparada ao Viagra ou Cialis: um bom remédio, portanto, para a disfunção erétil, com a vantagem que não apresenta contraindicações aparentes.

A citrulina parece até ter atividades anti-ateroscleróticas e protetoras dos vasos sanguíneos, além de aumentar a taxa metabólica do corpo, diminuindo a fadiga muscular e melhorando o desempenho aeróbio.

Finalmente, a citrulina é capaz de acelerar a recuperação em caso de estresse psicofísico.

E onde encontrá-la?

Aproveite mais da melancia!



Marcello Salvaggio
logotipo amazon

Marcello Salvaggio


Sou escritor e pesquisador nas áreas da religião, da literatura, do misticismo e da história.
Considero a espiritualidade a chave fundamental para o entendimento de nossas vidas, para encontrarmos o verdadeiro sentido de nossa existência, e todo meu trabalho é orientado nesse sentido.
Tenho livros publicados no Brasil e na Itália e sou formado em Letras pela USP e auricoloterapia pelo instituto EOMA, escola especializada em acupuntura e em outros ramos da medicina tradicional chinesa.
No campo da terapia e do aconselhamento, considero essenciais a empatia e o respeito ao livre-arbítrio alheio.

Dúvidas no Amor?

Dinheiro?

Emprego?


Nossos Tarólogos Online respondem tudo!


A partir de R$ 9,90

Consultores VidaTarot

Coloque um ponto final nas suas dúvidas agora mesmo!


Veja também...

setembro 17, 2021

setembro 14, 2021

setembro 13, 2021

>