abril 13, 2021

Banho de camomila, simpatias, óleos e chás.

Nesse artigo falaremos do Banho de camomila com dicas para seu dia a dia, óleos essenciais de camomila e seus efeitos e chás medicinais.

A camomila é uma planta que possui muitas propriedades. Na verdade, esta planta relaxa, produz um sono tranquilo, alivia as cólicas dos recém-nascidos, mas também os distúrbios gastrointestinais dos adultos.

Seu uso não é apenas interno, mas também externo. De remédios de beleza a remédios de ervas, nunca para de surpreender. Além disso, acalma males relacionados à conjuntivite, dor de garganta e até dor de dente, graças às suas propriedades anti-inflamatórias.

Existem várias variedades, mas as mais utilizadas são: romana ou comum e camomila alemã.

A camomila: o que é exatamente?

A camomila: o que é exatamente?

A planta faz parte da família botânica das Asteraceae. seu nome científico é Matricaria chamomilla ou Matricaria Recutita) e é uma planta herbácea anual.

Seu caule pode atingir uma altura de cerca de 50/80 centímetros. Cresce espontaneamente, com características infestantes, nos prados, ao longo das estradas e em campos cultivados, mas sempre abaixo dos 800 metros de altura. É uma planta rústica que se adapta bem a solos pobres ou ácidos.

As flores típicas, semelhantes às margaridas, no seu centro, a cabeça da flor, são amarelas, enquanto em volta são cercadas de pétalas brancas.

O segredo da cabeça da flor

São precisamente as cabeças das flores, a parte amarela, que contêm as substâncias ativas conhecidas da camomila. São cortadas imediatamente após a floração.

Se as flores não forem usadas dentro de um ano após a colheita, perdem todas as suas propriedades medicinais.

Variedades de Camomila

Costumamos falar sobre camomila, mas devemos saber que existem várias espécies. As mais famosas e mais utilizadas são a camomila romana (também chamada comum) e a alemã. Mas todas as variedades têm inúmeros benefícios e são usadas tanto em cosméticos quanto em medicina natural.

A Camomila alemã

A Camomila alemã

A alemã não vem da Alemanha, como se pode acreditar, mas é cultivada na Europa, Ásia e América. Esta planta é muito eficaz para combater:

Gastroenterite

Gastrite

Úlceras gástricas

Diarreia

Espasmos digestivos

Também é muito eficaz no alívio dos sintomas menstruais.

Suas propriedades calmantes ajudam a combater o estresse e a insônia, como também:

Transtornos de atenção

Ansiedade

Depressão

Tensão nervosa

Não só isso, dá alívio a:

Irritações e inflamações da pele (eczema, queimaduras, tratamento pós-depilação, queimaduras de Sol, etc.)

Problemas nas membranas mucosas (aftas, conjuntivite)

Problemas respiratórios

Por fim, é uma ajuda eficaz no tratamento de hemorroidas.

A camomila romana ou comum

A camomila romana é a espécie mais comum de todas.

Possui as mesmas qualidades analgésicas e antiespasmódicas da alemã. Portanto, também pode ser usada para problemas digestivos.

Aqui estão suas principais ações:

antiespasmódica

analgésica

anti-anêmica

vermicida

febrífuga (diminui a febre)

vermífuga

facilita ou regula o ciclo menstrual

aumenta o suor

é um bom sedativo

A camomila romana é usada principalmente em cosméticos, enquanto a alemã é mais usada por suas virtudes medicinais.

A camomila romana em cosméticos para os cabelos

Você pode encontrá-la em loções, xampus, cremes. A espécie romana é amplamente utilizada como uma tintura natural para os cabelos, para clareá-los.

Além disso, acalma o couro cabeludo com coceira.

A camomila como anti-inflamatório e descongestionante

A camomila como anti-inflamatório e descongestionante

Os componentes do óleo essencial de camomila conferem a este produto importantes propriedades anti-inflamatórias.

Acalma as irritações dos tecidos, tanto internas como externas, graças aos seus poderes descongestionantes e suavizastes.

É adequada em casos de:

conjuntivite

gastrite

síndrome do intestino irritável

diarreia

flatulência

rinite

irritação da cavidade oral

inflamação urogenital.

Camomila e diabetes

Um estudo da Universidade de Ciências Médicas de Tabriz, no Irã, demonstrou que a essa planta tem importantes efeitos hipoglicemiantes.

Na verdade, parece ser capaz de reduzir os níveis de açúcar no sangue.

No entanto, a literatura científica sobre o assunto ainda não é muito extensa. Quem sofre de diabetes deve entrar em contato com seu médico para obter maiores orientações.

A camomila como um remédio restaurador

Embora todos estejam cientes de seus efeitos sedativos, menos conhecidos são seus efeitos restauradores e tônicos que são obtidos com o prolongamento da infusão.

Portanto, tome uma infusão leve antes de dormir e forte pela manhã para enfrentar o dia com energia.

As propriedades sedativas da camomila

As propriedades sedativas da planta estão talvez entre as mais conhecidas. No entanto, é fundamental esclarecer que não possui efeito hipnoindutor (de gerar o sono como função primordial, sem estar ligado a outros fatores), como o exercido pelos benzodiazepínicos.

Possui, em vez disso, propriedades antiespasmódicas capazes de induzir o relaxamento muscular que leva a uma boa qualidade de sono.

A camomila para uso interno

Com as flores

você pode fazer:

infusões (uma colher de sopa de flores de camomila por 3 minutos em uma xícara de água quente)

decocções (uma colher de sopa de flores por 15 minutos em uma xícara de água quente).

Já o extrato seco da planta tem ação anti-inflamatória útil para o bem-estar da pele e para combater a gastrite e a colite.

Recomenda-se uma dose de 200 mg três vezes ao dia durante pelo menos 20 dias.

Como fazer chá caseiro de camomila seca

É uma planta que você pode cultivar em casa. As flores devem ser colhidas quando é a época da floração (durante a primavera) e depois secadas.

Corte o caule e lave as flores rapidamente em água corrente. Seque suavemente com papel absorvente.

Pegue uma assadeira ou torteira grande, coloque um pano de prato e disponha as flores. Coloque o recipiente em um quarto arejado e com pouca luz.

Espere cerca de 5-6 dias. Depois de alguns dias, as flores começam a escurecer e a se fragmentar, o que significa que estão prontas.

Guarde as flores em uma caixa hermética.

Como usar a camomila seca

Ela pode ser usada de várias maneiras:

Seja qual for a espécie, você pode usá-la para:

chá de ervas ou decocção: infunda uma colher de sopa de flores de camomila seca em 200 ml de água fervente por alguns minutos.

gargarejo: deixe um punhado de flores secas em infusão em 100 ml de água fervente. Para ser usado em caso de inflamação das membranas mucosas da boca ou da garganta.

inalação: deixe 3 gramas de flores em infusão em 150 ml de água fervente por 10 minutos e inale os vapores. É recomendado duas vezes ao dia em caso de inflamação do trato respiratório.

A camomila para uso externo

As compressas são muito úteis. Mergulhe uma compressa de gaze na infusão de camomila em temperatura ambiente e coloque na parte inflamada.

Já o óleo essencial de camomila atua como um agente calmante no sistema nervoso. Você pode fazer massagens para aliviar a dor causada por:

cervical

dor nas costas

ciática

Simpatia com camomila para dormir bem

Coloque camomila e alecrim dentro de um saquinho e amarre-o com barbante ou linha de cor clara.

Sinta bem o cheiro das ervas por três vezes antes de ir dormir.

Depois disso coloque o saquinho debaixo de seu travesseiro.

Então ore 1 Pai Nosso e a oração para seu anjo da guardião. Faça isso sempre que achar necessário.

Simpatia com camomila para sair do aperto financeiro

Pegue algumas flores de camomila secas e coloque em um papel dobrado com algumas moedas de valor baixo, como um ou cinco centavos.

Ponha-o dentro da sua carteira ou dentro de algum cofre ou local que tenha dinheiro guardado.

Feito isso, reze 1 Pai Nosso e ore para Santo Expedito:

“Querido Santo Expedito das causas urgentes e justas

Interceda por mim junto ao Nosso Senhor Jesus,

Me socorre nesta hora de aflição e desespero.

Vós que é o Santo Guerreiro

Que sai em defesa dos aflitos e dos desesperados,

Me defenda e me proteja!

Me ajude,

Dai-me força, coragem e serenidade.

Atenda meu pedido urgente

Me traga dinheiro e prosperidade

Para eu viver,

Para eu comprar o pão de cada dia,

Para eu conseguir as coisas que preciso

Para ter uma vida feliz.”

O banho de camomila

O banho de camomila

O banho de camomila, enfim, é muito adequado para trazer tranquilidade, acalmar, diminuir o estresse do dia a dia.

O banho também ajuda a combater a hiperatividade e o vai e vem emocional. É um ótimo facilitador na busca por equilíbrio!

Os ingredientes do banho

4 colheres de sopa de flores de camomila secas

1 litro de água

Modo de preparar

Faça um chá bem concentrado de camomila.

Então coloque uma tampa sobre o recipiente para abafar.

Deixe em infusão por 10 ou 15 minutos, para que os óleos vegetais sejam liberados na água.

Se você tiver uma banheira, jogue o chá junto com a água do banho e relaxe por 15 minutos.

Se você não tiver uma banheira, tome o seu banho normalmente e ao fim dele jogue o chá pelo seu corpo. Mas não enxágue.

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