A alfazema ou lavanda é um arbusto de porte médio da família das Lamiaceae, originária do mediterrâneo.
Você já deve ter visto imagens de Provença, uma região do sudeste da França, conhecida mundialmente pelos seus extensos campos de lavanda floridos num lindo tom lilás.
Não fique triste, pois você não precisa morar na França para poder cultivar a lavanda, já temos plantas adaptadas que se desenvolvem bem no seu jardim ou até mesmo em vasos.
O plantio da alfazema é realizado por sementes na primavera e sua florada acontece nos meses de outubro e novembro. A melhor época para a colheita é quando as suas flores estão começando a abrir; ou se já estão abertas. Gosta de locais ensolarados e pouca chuva.
Seu óleo essencial é extraído das suas flores.
O extrato da lavanda é usado para fins medicinais, cosméticos e místicos.
É utilizada para perfumar, purificar, equilibrar e harmonizar a energia de pessoas e ambientes.
Nome científico:
Lavandula angustifolia Mill.
Nome popular: Lavanda ou alfazema.
Partes utilizadas: Flores, folhas e sumidades floridas.
*Sumidade florida – São as últimas folhas e flores de um galho
Princípios ativos:
Óleos essenciais acetato de linalilo e linalol. Taninos 12%. Cumarinas. Princípio amargo. Saponina ácida. Resina.
Uso medicinal da alfazema.
Essa planta tem vários usos terapêuticos e medicinais, sendo utilizada como chá, banho, óleo essencial e extrato, é um calmante natural e atua em outras funções terapêuticas como:
Antisséptica, antibacteriana;
Tônica, pois atua na falta de vitalidade;
É antiespasmódica e tem poder relaxante, sendo indicada para alívio de dores musculares, exaustão após atividade física intensa ou de tensão por preocupação.
Calmante, possui efeito sedativo leve, sendo ideal para tratar depressão, desânimo e ansiedade.
É digestiva e carminativa (contra gases intestinais; antiflatulenta.)
A lavanda tem sido aplicada no tratamento de reumatismo, nevralgias, dores de cabeça, excitação nervosa, insônia, vertigens, falta de apetite, má digestão, ansiedade.
Para insônia deve-se tomar de 20 a 30 gotas da tintura de lavanda 1 hora antes de dormir.
O chá de alfazema melhora a digestão e o sono.
O chá de lavanda é usado para tratar de problemas digestivos, contra ansiedade e insônia e também como relaxante nas dores musculares e de cabeça.
Para se fazer o chá é bem simples, você pode comprar já pronto em forma de saquinho em lojas de produtos naturais.
Ou então você pode utilizar as flores da lavanda (dá para comprar pela internet e em lojas de produtos naturais) para fazer o chá. Para isso, siga a proporção de 10 gramas (1 colher de sopa) para 500ml de água.
Como preparar o chá de alfazema?
Despeje 10 g de flores de lavanda em uma panela com ½ litro de água e leve ao fogo. Assim que começar a fervura desligue o fogo e deixe a infusão descansar de 5 a 10 minutos.
Coe a infusão, adoce a gosto com mel e desfrute desse maravilhoso chá.
Seu uso dentro das doses preconizadas não tem contraindicação. Recomenda-se tomar de 1 a 3 xícaras (200ml) por dia para casos de fadiga, crises nervosas, dores de cabeça ou musculares,
Nas mulheres grávidas, deve-se evitar o uso em doses altas por ser estimulante uterino.
Óleo essencial de alfazema.
O óleo essencial de alfazema pode ser encontrado em farmácias e nas casas de produtos naturais ou esotéricos.
Das folhas e flores é extraído o óleo essencial por método de destilação por arraste de vapor. Para extrair um litro de óleo são necessários 160 quilos de lavanda.
Massagem com óleo essencial de lavanda
O óleo de lavanda é excelente para massagem devido às suas propriedades analgésicas, relaxantes e estimulantes de circulação periférica. Por ser muito concentrado, deve ser diluído em óleo vegetal, para evitar irritações na pele.
Cerca de 30 gotas do óleo essencial de lavanda para cada 100 ml de óleo vegetal é uma boa proporção para a aplicação em massagens.
Como fazer tintura de alfazema ou lavanda
Você também pode extrair a tintura de lavanda de forma bem tranquila, veja do que você vai precisar.
– 300 gramas de sumidades floridas da planta.
– 1 litro de álcool de cereais.
– Vidro grande ou garrafa (2 litros) com tampa.
Coloque as sumidades floridas de lavanda no vidro ou garrafa e complete com álcool de cereais 80º, feche e guarde por 10 dias em um local abrigado da luz.
Depois deixar descansar por 10 dias e coe separando o líquido dos sólidos. Nessa fase você terá uma tintura de lavanda puríssima que pode ser utilizada de forma tópica, para limpeza de superfícies ou de ambientes, podendo ser usada com um pano ou como um spray.
Para tomar a tintura por via oral, dilua de 15 a 30 gotas em um copo de água.
Banho de alfazema para limpeza e equilíbrio dos chakras
O banho de alfazema acalma os sentimentos, limpa a aura e equilibra os chakras.
Para o banho são necessários apenas galhos ou flores de lavanda e água.
Você deverá levar ao fogo uma panela de mais ou menos 2 litros. Ao ferver, adicione 5 ou 7 galhos de lavanda. Pode usar só as folhas ou então as folhas com as flores da lavanda. Desligue e tampe a panela.
Antes de tomar o banho de alfazema, ore, faça seus pedidos, visualize seus pedidos como já realizados, peça auxílio ao mundo espiritual e coloque sua atenção em tudo o que é bom e puro.
Após seu banho de higiene, jogue cuidadosamente e lentamente o banho de alfazema já morno da cabeça para baixo. Ajude a espalhar com a mão para que todo seu corpo tenha contato com o banho de alfazema.
Agradeça e se despeça de todos que te auxiliaram nesse banho, e deixe secar naturalmente,
Fica a seu critério coar ou não, mas os galhos, folhas e flores devem recolhidos e deixados em um jardim ou vaso.
O melhor dia para tomar o banho de alfazema é a sexta-feira e a melhor lua é a Nova.
Pode adicionar outras ervas complementares como manjericão, louro, canela, hortelã, folha de laranjeira e alecrim. A lavanda já é ótima e, aliada a mais essas ervas, você fará um banho com muitos aromas e vibrações que irão te deixar leve e feliz.
Defumação com alfazema
A defumação com alfazema tem o objetivo e acalmar as tensões e energias do ambiente.
Pode ser feita através das tradicionais varetas de incenso ou jogando as flores e folhas de alfazema (sozinhas ou com outras ervas e resinas) sobre carvão incandescente.
Comece a defumação do ambiente mais distante da entrada da casa, escritório ou comércio, indo em direção da entrada, rezando, visualizando a limpeza e cura das energias pessoais e do ambiente.
Sachês de alfazema para aromatizar gavetas ou travesseiro.
O perfume da lavanda ou alfazema é um ótimo aromatizador que deixará seus armários, gavetas ou mesmo o ambiente (colocando-a em vasos) com um cheirinho deliciosos.
Também pode ser colocado em travesseiros e almofadas para melhorar o sono, evitar pesadelos, trazer relaxamento na hora de dormir.
Para isso basta fazer sachês utilizando saquinhos de pano. Indico usar saquinhos de 10 cm x 10 cm.
Coloque 30 gramas de flores de alfazema nos saquinhos e costure para as flores não saírem dos sachês. O perfume irá se espalhar em suas gavetas, travesseiros e armários, trazendo equilíbrio e leveza.
Outra dica bacana é carregar um saquinho com lavanda na bolsa, assim você estará mais conectada aos seus centros de equilíbrio, menos propensa às irritações do dia a dia.
Para aromatizar e embelezar o ambiente, coloque as hastes de flores de alfazema em vasos espalhados pela casa ou escritório. Além de deixar qualquer lugar lindo e perfumado, você também poderá receber a vibração positiva que essa planta irradia.
A alfazema na Umbanda.
O perfume Seiva de Alfazema é muito utilizado nas giras, nos benzimentos com as entidades e nas oferendas.
Orixás ligados a essa planta: Oxalá, Iemanjá e Oxum.
Gênero: Masculino
Planeta: Mercúrio
Elemento: Ar
Categoria da erva: Erva morna ou equilibradora / Erva irradiadora.
Indicada para: Acalmar o espírito, tranquilizar em situações difíceis, alcançar a harmonia e equilíbrio.
Cores: Tem ação através da cor azul-claro quase púrpura.
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